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Démystifier les douleurs aux pieds

Les douleurs aux pieds touchent des millions de Canadiens et peuvent avoir un impact considérable sur la qualité de vie. Comprendre l'origine de vos douleurs est la première étape vers un soulagement durable.

Quand la douleur aux pieds signale un problème

Il est normal de ressentir une fatigue aux pieds après une longue journée, mais certains types de douleur ne devraient jamais être ignorés. Une douleur persistante au talon qui dure plus de deux semaines, une douleur qui s'aggrave progressivement, des engourdissements ou des picotements récurrents, ou une douleur qui modifie votre façon de marcher sont autant de signaux qu'il est temps de consulter un professionnel.

Les douleurs aux pieds ne se limitent pas aux pieds eux-mêmes. Un déséquilibre biomécanique au niveau des pieds peut entraîner des douleurs aux chevilles, aux genoux, aux hanches et même au bas du dos. C'est pourquoi une évaluation globale par un orthésiste est souvent nécessaire pour identifier la cause réelle de vos douleurs et proposer un traitement adapté.

Chez Marchildon, nos orthésistes utilisent des techniques d'analyse biomécanique avancées pour analyser votre posture, votre démarche et la structure de vos pieds. Cette approche nous permet de poser un diagnostic précis et de recommander la solution la plus efficace pour votre condition.

Les conditions les plus fréquentes

Cliquez sur une condition pour en apprendre davantage sur ses causes, ses symptômes et les options de traitement disponibles.

Fasciite plantaire

Douleur sous le talon, surtout au lever le matin. La fasciite plantaire est l'inflammation du fascia plantaire, la bande de tissu qui relie le talon aux orteils. C'est l'une des causes les plus fréquentes de douleur au pied.

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Hallux valgus (oignon)

Déviation du gros orteil vers les autres orteils, formant une bosse sur le côté du pied. L'hallux valgus peut causer de la douleur, de la difficulté à trouver des chaussures confortables et des problèmes de posture.

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Pied plat

Affaissement de la voûte plantaire qui peut entraîner des douleurs aux pieds, aux chevilles, aux genoux et au bas du dos. Le pied plat peut être congénital ou se développer avec l'âge.

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Pied creux

Voûte plantaire excessivement haute qui concentre la pression sur le talon et l'avant-pied. Le pied creux peut causer des douleurs, de l'instabilité et des callosités douloureuses.

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Épine de Lenoir

Excroissance osseuse sous le talon souvent associée à la fasciite plantaire. L'épine de Lenoir cause une douleur vive au talon lors de la mise en charge, comme si on marchait sur un clou.

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Métatarsalgie

Douleur à l'avant du pied, sous les têtes métatarsiennes. La métatarsalgie peut être causée par un déséquilibre de la répartition du poids, des chaussures inadaptées ou une déformation du pied.

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Névrome de Morton

Épaississement nerveux entre les orteils causant des douleurs vives, des engourdissements et des sensations de brûlure à l'avant-pied. Le névrome de Morton est souvent aggravé par des chaussures étroites.

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Tendinite d'Achille

Inflammation du tendon d'Achille causant des douleurs à l'arrière de la cheville. Fréquente chez les sportifs et les personnes qui restent debout longtemps, la tendinite d'Achille peut devenir chronique sans traitement.

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Facteurs de risque courants

Certains facteurs augmentent le risque de développer des douleurs aux pieds. Les connaître peut vous aider à prévenir les problèmes ou à consulter plus tôt si des symptômes apparaissent.

Mode de vie

  • Travail debout prolongé
  • Activité sportive intense
  • Chaussures inadaptées ou usées
  • Surpoids

Facteurs physiques

  • Pied plat ou pied creux
  • Différence de longueur des jambes
  • Arthrite ou diabète
  • Antécédents familiaux

Vous avez des douleurs aux pieds?

Ne laissez pas la douleur limiter votre quotidien. Prenez rendez-vous pour une évaluation complète avec l'un de nos orthésistes.

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