Durée de vie d’une orthèse plantaire
Par Isabelle Côté, T.P.O.
La question de la durée de vie d’une orthèse plantaire revient fréquemment chez nos patients. En moyenne, une orthèse plantaire sur mesure bien entretenue dure entre deux et cinq ans. Cependant, plusieurs facteurs influencent cette longévité. Cet article vous explique ce qui détermine la durée de vie de vos orthèses et comment en tirer le meilleur profit.
Les facteurs qui influencent la durée de vie
La durée de vie d’une orthèse plantaire dépend principalement de trois éléments : la fréquence d’utilisation, le type d’activité pratiquée et le poids du patient. Une personne qui porte ses orthèses quotidiennement pour un travail physique exigeant sollicitera davantage les matériaux qu’un patient sédentaire. Les coureurs et les sportifs réguliers constateront une usure plus rapide en raison des impacts répétés et de la transpiration abondante. Le poids corporel exerce également une pression directe sur les matériaux, accélérant leur compression au fil du temps.
Les signes qu’il est temps de remplacer vos orthèses
Plusieurs indices révèlent que la durée de vie de votre orthèse plantaire touche à sa fin. Le signe le plus évident est le retour de la douleur que les orthèses avaient initialement soulagée. Vous pourriez aussi remarquer un affaissement visible de la coque, un amincissement du recouvrement ou une déformation de la structure. Si vos orthèses glissent dans vos chaussures ou si vous ressentez une instabilité que vous n’aviez pas auparavant, il est temps de consulter votre orthésiste.
Comment prolonger la durée de vie de vos orthèses
Quelques habitudes simples permettent de maximiser la durée de vie de votre orthèse plantaire. Retirez vos orthèses de vos chaussures chaque soir pour les laisser sécher à l’air libre. La transpiration accumulée pendant la journée dégrade les matériaux si elle n’est pas évacuée. Nettoyez régulièrement vos orthèses avec un linge humide et un savon doux. Évitez absolument l’exposition à la chaleur directe, comme un radiateur ou un sèche-cheveux, qui pourrait déformer les matériaux thermoformés.
Le recouvrement : une pièce d’usure remplaçable
Bonne nouvelle : le recouvrement de votre orthèse plantaire est une pièce d’usure qui se remplace sans avoir à refabriquer l’orthèse complète. Le recouvrement, qu’il soit en cuir, en tissu technique ou en matériau antibactérien, s’use plus rapidement que la coque structurelle. Chez Marchildon, nous recommandons de remplacer le recouvrement environ tous les douze à dix-huit mois, selon l’intensité de l’utilisation. Ce service prolonge significativement la durée de vie globale de vos orthèses.
L’importance du suivi annuel
Nous recommandons une réévaluation annuelle pour vérifier l’intégrité structurelle de vos orthèses et leur adéquation avec votre condition actuelle. Votre corps change avec le temps : prise ou perte de poids, vieillissement, nouvelle activité physique. Ces changements peuvent nécessiter un ajustement de vos orthèses pour maintenir leur efficacité. Le suivi annuel permet également de détecter l’usure précoce et d’intervenir avant que la durée de vie de l’orthèse plantaire ne soit compromise.
Vos orthèses ont besoin d’attention?
Consultez notre page sur les orthèses plantaires sur mesure ou prenez rendez-vous pour un suivi.